Entdecke, wie du mit EFT und Soul Tapping dein Leben verändern und dich auf dem Weg zu Gesundheit, Wohlstand, Fülle und emotionalem Wohlbefinden begeben kannst.

Lass deine negative Vergangenheit hinter dir

Es ist kein Zufall, dass du hier auf dieser Seite gelandet bist. Wahrscheinlich bist du gerade dabei diese sabotierende Denkweise hinter dir zu lassen. Du hast dich für neue Möglichkeiten geöffnet und suchst aktiv nach Wegen, um dein Leben zu verbessern, aus dem Hamsterrad auszusteigen, um neue authentische Lebenskonzepte zu entdecken.

Vielleicht fragst du dich: Warum bin da gelandet? Wo bin ich falsch abgebogen? Wieso ist es so anstrengend?  Warum habe ich nichts besseres verdient? Gleichzeitig ist da ein funken Hoffnung, dass du all das erreichen kannst, was du dir wünschst?

Ich möchte dir von  ganzem Herzen etwas sagen. Wir alle können unser Leben so verändern, dass wir endlich glücklich und erfüllt sind. Meine eigenen Erfahrungen und die meiner Klienten sind der Beweise dafür, dass es funktioniert.

Hier ist der Schlüssel:

er ist effektiv, er ist einfach, er ist sicher und er ist universell einsetzbar. Diesen Schlüssel findest du hier …

Neuste Studien beweisen

Tapping verdrahtet das Gehirn neu, um Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Soul Tapping ist eine Methode, die darauf abzielt, Körper und Geist neu zu strukturieren, um neue Prozesse in Gang zu setzen. Aktuelle Forschungsergebnisse unterstreichen, wie  Tapping tief verwurzelte Glaubenssätze und Emotionen beeinflusst, was wiederum die Freisetzung verschiedener Chemikalien im Körper ermöglicht. Dies hat weitreichende Auswirkungen auf das Nervensystem, die Verdauung, das hormonelle Gleichgewicht, das Energielevel und vieles mehr.

Die wissenschaftliche Forschung hat erstaunliche Einblicke geliefert, warum Tapping wirksam ist, und deutet darauf hin, dass es eine ideale Verbindung zwischen der modernen Medizin des Westens und den traditionellen Heilmethoden des Ostens darstellt.

Diverse Studien belegen, dass die Behandlung emotionaler Grundprobleme den Körper wieder ins Gleichgewicht bringt, was zu verbessertem emotionalen Wohlbefinden, gesteigerter Zufriedenheit, Gewichtsverlust, erhöhter Konzentrationsfähigkeit und Produktivität, besserer Immunfunktion und weiteren Vorteilen führt.

Eine der bedeutendsten Untersuchungen zu Tapping wurde von Dr. Dawson Church durchgeführt und 2012 im Journal of Nervous and Mental Disease veröffentlicht. Diese Studie zeigte, dass Tapping den Cortisolspiegel signifikant stärker senkt als herkömmliche Gesprächstherapien oder Ruhephasen. Dr. Peta Stapletons Studie aus dem Jahr 2020 bestätigte ähnliche Ergebnisse, mit einem beeindruckenden Rückgang des Cortisolspiegels um 43%.

Löse Blockaden, Ängste, körperliche Beschwerden und vieles mehr mit Tapping

Was ist Tapping?

Tapping, auch bekannt als EFT (Emotional Freedom Techniques) oder Klopfakupressur, ist eine alternative Therapiemethode, bei der bestimmte Akupressurpunkte auf den Meridianbahnem im Körper sanft beklopft werden. Durch das Klopfen auf diese Punkte lösen sich Blockaden im Energiefluss des Körpers, um emotionale Belastungen, Ängste, Traumata und andere negative Gefühle zu reduzieren oder zu beseitigen.

Tapping ist eine kraftvolle ganzheitliche Heiltechnik, die eine Reihe von Problemen lösen kann. Sie wurde in den 1990iger Jahren von dem Amerikaner Gary Craig entwickelt und vereinfachte dadurch TFT (Thought Field Therapy) des Psychotherapeuten Dr. Roger Callahan. Tapping kombiniert Elemente aus der traditionellen chinesischen Medizin, der Klopfakupressur und der modernen Psychologie, um eine ganzheitliche Heilung anzustreben. Es wird oft als Selbsthilfetechnik verwendet und kann auch von professionellen Therapeuten als Teil einer umfassenderen Behandlung angewendet werden.

Was sind Meridian Punkte?

Meridianpunkte sind bestimmte Punkte im Körper, die entlang eines speziellen Netzwerks von Kanälen, den Meridianen, kartiert werden können. Das Wissen über sie ist rund 5.000 Jahre alt. Diese Meridiane bilden ein System, entlang dessen die Energie im Körper zirkuliert. Die Idee dahinter ist, dass alle negativen Emotionen auf eine Störung dieser Energie zurückzuführen sind. Unser Körper besteht, ähnlich wie alles im Universum, aus Energie. Wenn diese Energie gestört ist, können sich negative Emotionen und körperliche Symptome manifestieren. Wenn ein Mensch eine negative Erfahrung macht und diese verdrängt, wird diese Erfahrung nicht verarbeitet. Die angestaute Energie kann sich nicht entladen. Es entsteht ein Energieblockade. Durch das Klopfen auf bestimmte Meridianpunkte kann das Gleichgewicht der Körperenergie wiederhergestellt werden und somit die negativen Emotionen überwunden werden.

Starte hier dein erstes EFT Tappint Training

Du bist herzlich eingeladen, an meinem kostenfreien Webinar über "The Soul Tapping Solution" teilzunehmen! Tauche ein in die transformative Welt der Klopfmethode und erfahre, wie du emotionale Blockaden lösen, Stress abbauen und deine Seele in Einklang bringen kannst. Inhalt des Videos ist die Einführung in den Ablauf von EFT Tapping.

Mit der Anmeldung kommst du auf die Warteliste und wirst sofort informiert, wenn es losgeht.

Wie funktioniert Tapping?

Bei der grundlegenden Klopftechnik musst du dich auf eine negative Emotion konzentrieren. Das kann eine Angst, eine Sorge, eine schlechte Erinnerung oder ein ungelöstes Problem sein. Das tust du, während du dich mental auf dieses Problem konzentrierst und die Erinnerung fühlst. Dann klopfst du mit deinen Fingerspitzen 4 – 6 Mal auf 9 bestimmte Meridianpunkte deines Körpers. Wenn du auf diese Meridianpunkte klopfst, wird ein beruhigendes Signal an dein Gehirn gesendet, wenn du nun gleichzeitig die Ursache des Problems ansprichst löst sich die negative Emotion auf. Dein Körper und deine Psyche beruhigen sich. Danach wird das Erlebt ganz neu und wesentlich entspannter wahrgenommen und dadurch endgültig verarbeitet und anschließend losgelassen. 

Durch das Klopfen auf diese Meridianpunkte und gleichzeitige Fokussierung auf die Akzeptanz und Auflösung der negativen Emotion wird die Energie in deinem Körper wieder ins Gleichgewicht gebracht.

Wie kann man das erklären? Das Klopfen auf die Akupunkturpunkte sendet direkte Signale an die Stresszentren des Mittelhirns. Die Meridiane haben eine direkte Verbindung in die Amygdala, wo all die Situationen in unserem Leben analysiert werden, die wir erlebt haben. Sie ist quasi unser Alarmsystem. 

Durch Tapping werden negative Emotionen aktiviert, die Erinnerungen dazu ausgesprochen und gleichzeitig durch das Tapping der Körper beruhigt.  Durch die gleichzeitige Ansprache des körperlichen und emotionalen Aspekts bietet EFT das Beste aus TCM, NLP, Kinesiologie und Gesprächstherapie. Denn einerseits wird der Körper und sein Unterbewusstsein durch Tapping beruhigt und gleichzeitig das emotionale Thema angesprochen.

Besonders effektiv ist EFT, weil es auf die Amygdala zugreifen kann. Die Amygdala ist der mandelförmige Teil des Gehirns, der die körperliche Reaktion auf Angst auslöst, die wir oft als „Kampf- oder Fluchtreaktion“ bezeichnen. Indem EFT die Amygdala anspricht, kann es diese negative Reaktion des Körpers auf Angst beeinflussen und lindern. Stelle dir die Amygdala als dein persönliches Alarmsystem vor. Bei traumatischen Erlebnissen oder Ängsten wird die Amygdala aktiviert und dein Körper wird mit Cortisol, dem sogenannten „Stresshormon“, überschwemmt. Diese komplexe Reaktion deines Körpers auf Stress kann sich auf verschiedene Belastungen auswirken und sogar deren Ursache sein, sei es eine Krankheit, Verletzung, emotionale Belastung oder ein externes Problem wie eine zwischenmenschliche Beziehung.

Klopfen hilft bei:

Mit Tapping loslassen, was blockiert. Mit Direkt Effekt

Ich habe meine Methode The Soul Tapping Solutions genannt, weil sie nicht nur die inneren Blockaden, Ängste, negative Gedanken und Saboteure auflöst, sondern gleichzeitig die im Gehirn eingebetteten Informationen decodiert, die DNA verändert und somit einen neuen Mindset in Gang setzt.

Soul Tapping bedeutet: sich von negativen Emotionen zu befreien und die Vergangenheit loszulassen. Durch die Lösung von energetischen Blockaden bzw. Saboteuren hören die Trigger auf. Es bedeutet, frei zu sein, von unterbewussten negativen Glaubenssätzen und Überzeugungen, die uns davon abhalten ein Leben nach unseren eigenen Vorlieben zu führen und glücklich zu sein.

Meistens verbergen sich hinter Problemen unbewusste, innere Widerstände, z. B. Überzeugungen oder Angewohnheiten, die einen Mindset bilden, der dich sabotiert und dafür sorgt, dass du einfach nicht weiter kommst. Das sind anders ausgedrückt 95 % Unterbewusstsein, die sich gegen dich arbeiten, weil es keine Veränderungen mag. Solange das Unterbewusstsein stärker ist, kannst du machen was du willst. Du schaffst den Durchbruch einfach nicht.

Mit The Soul Tapping Solution löst du diese inneren Blockaden auf und gewinnst emotionale Freiheit.

Mein Erfahrungen mit Tapping

Wenn es nicht ausreicht, negative Glaubenssätze gegen positive zu ersetzen, um eine Veränderung herbeizuführen sind die Blockaden wahrscheinlich tief im Unterbewusstsein verankert oder in der DNA verwurzelt. Diese Blockaden lassen sich dennoch lösen.

Ich weiß aus eigener Erfahrung wie es ist, wenn man auf der Stelle tritt. Das allbekannte Hamsterrad. Es kostet Zeit, Geld, Nerven und vor allem kostbare Lebenszeit.

Doch in 2006 lernte ich EFT durch eine promotivierte Traumatherapeutin kennen und mit meinen Klienten anwenden. Danach habe ich mich in mich in diesem Bereich weitergebildet und habe meine eigene Tappingmethode entwickelt. 

Soul Tapping Solution ist eine auf EFT (Emotional Freedom Techniques) aufbauende energetische Methode. Seit 2006 setze ich EFT in meinen Coachings ein und habe sie über die Zeit weiterentwickelt. Direkt und ohne Umwege nehmen wir Einfluss auf deine energetischen Blockaden in deinem Unterbewusstsein. Während wir deine Meridiane (das Energienetz deines Körpers) aktivieren stellen wir eine Verbindung zwischen deinem Geist und deinem Körper her. Mit den passenden Formulierungen deiner Blockaden und Umkehrungen knacken wir deine grundlegenden Sabotageprogramm, Ängste und Widerstände.

Quellen für Medical Research on EFT
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9840127/